ぽかぽかびより

サラダにグレープフルーツを入れて、ドレッシングにも使いました
さっぱりしてて、はまりそうな味でしたので紹介 ^^

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・健康エコナ　大さじ３
（油はお好みのものでどうぞ）
・グレープフルーツの絞り汁　大さじ１と1/2
・クレイジーソルト　小さじ2/3
（なければ普通の塩でいいです）
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奥にあるのは、肉野菜炒め
味の濃いものとあわせたから、余計によかったのかも・・・

GWの疲れも出ずに、毎日元気に元気に　過ごしてます
園に入った頃は、まだお昼寝もしてた息子
体力ついたなぁ・・・
今では、朝６：３０起き　夜８：００就寝
娘も同じリズム　プラス　お昼過ぎにお昼寝２時間弱
いっぱい笑って、いっぱい走って
日焼け止め塗ってるのに、真っ黒です　^^;

薔薇の花びらで　薔薇風呂中〜

今日、梅ジュースを仕込みました。
綺麗に洗って一日冷凍
後は、梅と同量のホワイトリカーと梅を交互に入れて１０日間保存
その後、殺菌したガラス容器に入れたままで、熱湯消毒したら出来上がり
ジュースが出来上がる頃に　細かく書いてUPします〜
　


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