ぽかぽかびより

いつも、大人と同じメニューを食べている小春家の子どもたちですが
今日は、キッズプレートの写真を撮りました。
　

幼稚園から帰ってきて、まったなしの　大急ぎランチ
・かんぴょう巻き
・かっぱ巻き
・アボガドとまぐろの細巻き
・かぼちゃの煮つけ
・イチゴ

簡単すぎるか
天気が良いと　ついつい庭に出る時間が長くなって、気が付けばお昼前。
急いでお迎えにいったついでに、実家からの頂き物で、これがなかったら　このお昼はどうなってるんだろうランチ・・・
ヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎ
細い腕のピースは、３歳の娘です。　
　　
　

お昼、手抜きだったので、お野菜がたっぷり食べたくなった晩ご飯
・小松菜と油揚げの煮びたし
・イチゴ
・レンコンと人参の甘酢煮
・ほうれん草とミツバのおひたし
・厚揚げの甘辛丼


だいぶヘルシーです。
週末に遊びすぎたか（？）　しっかり睡眠時間をとってるはずな娘が　高熱＆咳の大嵐。
やっぱり１番に体調を壊すのは、一番食が細い娘かも。気のせいかな。
早く良くなりますように・・・・
　
　


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どのお母さんも　あれこれ手探りの中、奮闘してるだろう
いろいろ悩む食育の事・・・
八方塞に感じるたびに、ブログに愚痴っては、いろいろアドバイスをもらって　我が家の子どもたちはこんなにも大きくなったんだけど。
ま〜〜だまだ、悩みはつきません
(￫㉨￩)

うちの娘ー
食べるっていう意欲に関しては、すごい執着心があって、出だしは好調にくらいつくんですが・・・
ものの１０分ほどたつと、もぐもぐが　だんだん長くなり、ほっぺたに　ご飯をためます。
いつからだろう〜と思い返してみると、本当小さい頃から。
まぁ、リスみたいに、頬に袋を持ってるかのよう。
たま〜〜に、あれもこれも　ほっぺたから出てくると、感心させられるくらい。
ァ '`,、'`,、(´▽`;) '`,、'`,、'`,、
そして、なっかなか飲み込めずに、ずっと　もぐもぐもぐもぐ・・・
もう原型とどめてないだろうご飯なのに、何故にそんなによく噛むのか

早食いの旦那と　ずっともぐもぐの娘
両人とも、足して割って、ちょうど良い加減にならないかしら。

もう奥歯も完全に生え揃って、お肉も噛み切れるし、葉物野菜もちゃんと食べれるのになー

ほっぺたを押したり、好きな食べ物でつって　飲み込ませたり、いろいろやってはみるものの、その「癖」が治らない事には・・・・。
　
息子の時は、自分でもりもり食べてくれないー！って　いろいろ悩んでましたが、今、思い返してみたら、そんなの全然たいした問題ちゃうかったわぁ〜って感じさせてくれるほど。
今は、咳風邪で　余計に食欲がなくなってるけど、そこらへんの癖どうにかしたいなぁ。。。と思いつつ。

まずは、分量を減らして、完食する自信と。
ためずに飲み込めたら、めっちゃ褒める。楽しくご飯〜からスタートかな。